Il mal di schiena è una condizione comune caratterizzata da disagio o dolore nella parte bassa, media o alta della schiena. Può essere causato da una varietà di fattori, tra cui tensione muscolare, lesioni, cattive abitudini posturali, sovrappeso, o problemi più gravi come ernie del disco, osteoartrite o malattie spinali. Le persone che trascorrono molto tempo sedute, sollevano pesi in modo improprio o conducono uno stile di vita sedentario sono più inclini a sviluppare mal di schiena. Il trattamento dipende dalla causa sottostante e può includere riposo, esercizi di stretching, terapia fisica, farmaci antidolorifici o interventi chirurgici in casi più gravi.
