La lombalgia è un termine medico utilizzato per descrivere il dolore nella parte bassa della schiena, nella regione lombare della colonna vertebrale. È una delle cause più comuni di disabilità e può essere causata da una vasta gamma di fattori, tra cui:
1. **Lesioni muscolari o legamentose:** Strappi muscolari, stiramenti dei legamenti o lesioni dovute a movimenti improvvisi o sollevamento di pesi in modo improprio possono provocare lombalgia.
2. **Degenerazione dei dischi spinali:** L’usura dei dischi intervertebrali, che agiscono come cuscinetti tra le vertebre, può causare lombalgia. Questo può accadere con l’invecchiamento o con condizioni come l’artrosi spinale.
3. **Ernia del disco:** Quando il nucleo interno di un disco intervertebrale sporge attraverso la guaina esterna, può mettere pressione sui nervi spinali e causare dolore lombare, insieme a sintomi come intorpidimento, formicolio o debolezza nelle gambe.
4. **Spondilolistesi:** Questa condizione si verifica quando una vertebra scivola in avanti rispetto a quella sottostante, spesso causando lombalgia e, in alcuni casi, compressione delle radici nervose spinali.
5. **Stenosi spinale:** La stenosi spinale è la restringimento del canale spinale, che può comprimere i nervi spinali e causare dolore lombare, specialmente quando ci si piega in avanti.
6. **Altri fattori:** Altri fattori che possono contribuire alla lombalgia includono obesità, mancanza di attività fisica, postura scorretta, stress e disturbi muscolo-scheletrici come la fibromialgia.
Il trattamento della lombalgia dipende dalla causa sottostante e dalla gravità dei sintomi. Può includere riposo, terapia fisica, farmaci antidolorifici, terapia cognitivo-comportamentale, iniezioni di steroidi, manipolazioni spinali o, nei casi più gravi o persistenti, intervento chirurgico. È importante consultare un medico per una valutazione accurata e un piano di trattamento appropriato per la propria situazione.